日記

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バラが咲きました/パソコン故障→ iPad mini を買いました

バラが咲きました 小さな花壇ですが、 今年もバラが咲きました。 色と香りに癒されます。 パソコン故障→ iPad mini を買いました パソコンの電源切って、再び電源入れたら 画面が真っ黒になりました。 どこをどうやっても直らなくて修理待...
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ガスコンロの消し忘れ

ガスコンロの火の消し忘れ、 すごく気をつけてるのだけど、 最近、ごく弱火にした後消さずにお皿に盛り付けして、ハッと気づくことがあった。 これはいかんということで、 自動消化機能を、デフォルトの2時間から30分にした。 不便感じるようなら、も...
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昨日はバレエに

バレエ、3回目。 年明けに超久しぶりに行ったときは ちょっと足先を伸ばそうとするだけで 足がつって自分でもびっくりだったけど、 ようやく足先を伸ばしてもつらなくなった。 左内もものピキピキ痛むのも、 少しずつ伸ばすと、何とか伸ばせて、 以前...
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プチ断食

土曜日にバレエに行ったあと、 調子はまずまずだったのだけど、 夕方くらいからどんどん体調下降して、 日曜、月曜と寝込んでしまいました。 ひと月からふた月に一度、 こうなるんです。 どこか悪いというより、 体質だと思って、 頭痛薬のんで、眠気...
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開脚が痛い

信じられないほどカラダが硬くて 特に横開脚しようとすると脚の内側がピキッと痛む。 以前はイタ気持ちよかったのに あるとき伸ばしすぎて筋肉を傷めてしまったみたいです。 半年以上たっても痛いまま…。 動かさなかったから、さらに固まってる。 これ...
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超ひさしぶりのバレエ

すごーーーーーーく久しぶりに バレエに行ってきました。 昔はカラダを動かすのが好きだったはずなのに 最近は全然…。 がちがちのからだをほぐすべく ストレッチに通ったり、 体幹ゼロを克服したくて ピラティスも行ってみたけど・・・ やっぱりバレ...
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うちのヨーキーちゃん

今日はヨーキーちゃんのトリミングです。 実は白内障で目が見えてないの 涙 進んでしまったときには心臓が悪くて もう手術ができなかった。 今思うと、ワンコの病気のこと、 もっとちゃんと調べておくべきだった。 可愛くしてもらってくるからね〜! ...
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あけましておめでとうございます!

新年、あけましておめでとうございます 昨日の大晦日は、午後デパ地下へ出かけたら 大変な数の人、人、人。 私もそのひとりなのですが。 そんな中、年越しそばにと、何とか海老の天ぷらを買い、 (あちこちの店舗で海老に遭遇) 好きなパン屋さんで食パ...
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挽茶あられで温まる

鶴屋吉信の「木々の露」シリーズ、 挽茶あられ。 寒くて固まったからだが温まる。 ケーキやチョコレートなども好きだけど 和のスイーツも美味。 仕事帰りに鯛焼き買って家でほっこりしたり、 杏仁豆腐の素で、手軽に作ってみたり(*^^*)
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綿のパジャマ

フリースのパジャマ、温かくてよかったのだけど 最近、肌への刺激が気になって仕方がない。 とくに、夜に暖房つけて寝てると、ものすごく寝苦しくて 夜中に何度も目がさめるように。 で、綿のパジャマを購入。 これが、とても肌触りがよくて 気に入って...