2020-01-09

信じられないほどカラダが硬くて 特に横開脚しようとすると脚の内側がピキッと痛む。 以前はイタ気持ちよかったのに あるとき伸ばしすぎて筋肉を傷めてしまったみたいです。 半年以上たっても痛いまま…。 動かさなかったから、さらに固まってる。 これ...